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每天喝牛奶和吃钙片可以不可以吗
每天喝牛奶和吃钙片可以不可以吗
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推荐答案 2020-03-03
奶制品是钙的主要来源。喝牛奶了,还用吃钙片吗?
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第1个回答 2020-04-28
不可以的。
乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘和影响钙的吸收的。
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