第1个回答 2012-01-17
两个月那是不可能有质的飞跃的。因为NBA球星都是很小开始打球，从初中开始就接受正规训练了。从小打是要培养出很好的球性。例如带球，传球功力。建议你这两个月可以多练习控球，传球的准确性，像NBA技巧赛里的一样，还可以联系转身，背打等技术。还有就是增加锻炼，提高自己的爆发力。希望能帮助到你
第2个回答 2012-01-17
可以先练练体能，很多情况下体能是最大的障碍，体能上去了你在球场上基本上能予取予求。
其次，多运球、传球，加练习投篮。
第3个回答 2012-01-17
科比式自杀式训练法！你去问科比也可以啊我就是跟他练的！
第4个回答 2012-01-17
到虎扑上看看吧，其实最主要的还是体力。
第5个回答 2012-01-17
不得不说 不要想捷径 好好练体 练基本功 有自信去1on1 多打 成功没有捷径 充分利用2个月你可以有很大变化