迷迭香精油用法，不知道怎么用，告知一下

Question

如题所述

Answer 1

精油有两种：单方精油和复方精神（买的时候要分清楚）
单方精油就是某一种植物萃取的植物精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；
一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般点燃香熏灯用的，或直接与空气接触散香。
用在书房：提神并集中，是迷迭香最直接的刺激，对于一个创意工作者来说，这也代表了随时布置好了一个适合创意激发，让灵感如泉水般涌来的最佳环境。
单方精油如果用来护肤，必须加上护肤霜或爽肤水，来稀释才能与皮肤接触。
复方精油：经过处理可以直接接触皮肤，是一种很好的美容用品。
迷迭香精油功效很多：
消除疲劳、抗忧郁，提高记忆力，紧实皮肤，改善头皮屑，缓解肌肉疼痛，复方迷迭香有活肤抗老化，分化色素(抗斑)，除皱
功效。

Answer 2

迷迭香是在孕期比较忌讳的油，当然你也不用担心，首先用的浓度肯定不可能太高，其次，都已经用了，后悔也来不及了。保持心情舒畅，该咋吃就咋吃，该咋睡就咋睡，别太累，即使在不爽，也不要生气、悲伤、由于啥的，担心或者有其他心理负担，反而对宝宝和自己不好。孕妇主要是避免通经、酮类精油比如：罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾萆、丝柏、薄荷、冬青。其他比如柑橘类的、罗马洋甘菊这些是非常温和的，国外也有用生姜精油来处理孕吐症状的。