压腿与劈叉的作用有什么不同?

如题所述

都差不多,就是把两条腿竖着或横着撕到180度就成了,压腿的弧度可能还要更大一些,有些专业的可以压倒270度,劈叉就只是180度了,而且是自己劈下去,压腿一般都是被动的,哭着喊着疼的那种~~望采纳哈
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第1个回答  2012-01-16
压腿通常指拉伸韧带的动作过程,是一个练习的过程,其方法有很多种,其程度也有深浅。
劈叉的话通常指两腿分开180度左右,有横叉、竖叉之分,可以是一个压腿的方法,也可以是一个技术动作名称。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-01-18
压腿,两条腿中间的夹角≤180° 劈叉,两腿之间的夹角肯定=180°(如果够标准),韧带好的能180°以上。选我哦~~~~~
第3个回答  2012-01-16
都差不多,就是把两条腿竖着或横着撕到180度就成了,只是压腿可能要温柔一些吧~~望采纳哈
第4个回答  2012-01-16
都是抻拉韧带哦
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