骨关节疾病患者吃氨糖却没有明显的效果，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

由于有些人平时活动不注意，饮食习惯不规律，再加上年龄增大，有些人就会出现骨关节病。有些人会选择吃氨糖，来缓解骨关节病。可是，人们会发现吃了一段时间后，自己的病并没有好转。那么，患有骨关节病的人应该注意一些什么，才可以使病情好转呢？

首先，如果你发现自己的关节不好，就不要经常使用那个关节。骨关节病人应减少活动的可能性，减少关节的弯曲度，减少关节的负荷，不要一直使用那个关节。平时的活动也不要太激烈，不然会导致炎症更加严重的。像一些动作轻缓的运动既可以锻炼身体，也可以放松身心。

许多患者担心该活动会加重关节的负担，并完全拒绝日常保健活动。错其实，这种做法是不对的。对于此类患者，还是需要做一些不太剧烈的活动的，比如太极拳，瑜伽，都是有益于身心的。日常活动不能代替关节的活动范围，尝试全方位移动关节的活动，并尝试使关节尽可能地达到最大限制。

当然，如果关节中有疼痛和肿胀，则应在可承受疼痛的范围内轻轻运动。强而有力的肌肉可以保持关节的稳定性，使活动更加舒适。耐力运动不仅有益于关节，而且更重要的是，它对心脏和肺部有益，可以改善精神状态。总之，不管做什么运动都要根据自己的身体状况进行选择，不要超出自己的承受范围。

Answer 2

如果吃氨糖却没有明显的效果的话，还是不要继续吃的好。

Answer 3

骨关节疾病患者要想治好自己的身体问题，还是去看看专业的医生。

Answer 4

氨糖的效果主要还是预防和促进的辅助性功能，骨关节疾病还是需要静养。

Answer 5

我觉得这种情况下，你不要盲目治疗，去医院找医生看看。