被前男友骚扰确实是一件很头疼的事，很多女生估计都碰到过这种情况，遇到这种情况，作为女生一定不要心软，念及旧情，要做到不为所动，及时寻求帮助。接下来就详细的说一说具体做法。
1.快刀斩乱麻
当断不断反受其乱，面对前男友的骚扰，首先就要和他说清楚，不要藕断丝连，就很直白的告诉他你们之间不可能，不要给他任何幻想的空间，态度也要强硬，没有任何商量的余地，让他明白再纠缠下去也没有任何意义，他什么也不会得到，想必这样大部分人都不会再去骚扰了。
2.冷处理并寻求帮助
其实大多数被前男友骚扰的女生都会有些性格软弱，不善拒绝，而那些渣男正是利用这一点来达到自己的目的，所以如果你做不到态度很强硬，或者说态度强硬也没有用时，就选择冷处理，避开他，不要见他，也不回应他，视他为空气，让他知难而退。
如果还是没有作用，就要需要身边亲人或者好朋友的帮助，不要自己单独面对，集思广益总会有办法的。
3.必要时寻求法律的帮助
如果他对你的骚扰已经触犯法律或者威胁到你的人身安全，这时候就毫不犹豫的选择报警，让他得到应有的惩罚。
综上所述，女生在面对前男友的骚扰时，一定要勇敢起来，不要唯唯诺诺，犹犹豫豫给了渣男可乘之机，有时候你越表现的害怕，他们越容易揪着你不放。
不理他，另外，收集证据，到一定时间告他骚扰。
取决你想不想搭理他。如果你想理他，却又害怕最后受伤的是你，所以纠结。如果你不想理他，却拿他没有办法，说明你执行力不够，比较懦弱。
我就不重复手机有拉黑这个功能了，老话说“什么锅配什么盖”“王八配绿豆。”“blablabla”这些话要表达的大致内容就是：被一个很差的人缠上意味着你可能和他一样差，或者他的认知里你更差。总之差不多。
当断则断 不要藕断丝连。从此刻开始。当他是个弱智，他再打给你，你就说，“我和你不可能，再骚扰就报警”，请一定记住 他再骚扰你一定要报警，现在公安很重视这个了。
我前任也是出轨渣男。然后本人的电话号码绑定太多银行卡账号什么的，不好换。他老是用网络电话给我打。后来有次打太多，网络电话直接给我发短信，说某主机号频繁给你手机打电话，可登陆xx网址屏蔽，从那以后，世界清静了。
建议你无论如何在痛苦在难受都不要跟他联系，忍住。因为你联系后你会发现更多更让你恶心的东西。而且你也不会原谅他的。所以最好不要再跟他说话。
其实一句很有道理的是，你很难让前任不骚扰你，唯有让自己变得强大。对他不闻不问，不痛不痒的时候，你就彻底跟这个滚蛋没有瓜葛了。
加油！不管他给你发什么，别理他。拉黑一切，让他消失。别让垃圾堵住你的世界，你值得更好的。
这个非常关键，一定要把之前所有的社交软件，都给删除掉，不然对方会觉得你在对方心目当中没有完全放下，尤其是一些有过共同美好的回忆的资料或者物品，以及果断的更换联系方式。
2，一定要停止所有情绪的释放。
如果对方单方面联系你，不要给他任何反馈信息，保持沉默是最好的方式，要让他知道，做任何事情已经没有任何意义。
3，如果可以，最好换一个地方，换一座城市。
大家不要觉得，这个地方，或者这座城市有过自己美好的回忆，或者说自己的工作在这里，有点舍不得离开，你应该要有自己新的生活，一个新的地方，一个新的开始，要不然对方也会误解你没有放下。工作去哪里都可以找，就算你留在这里，对方纠缠你也是没法安心工作的。
当我们做到了上面的这些，基本上就会让一个人坚持不了多久，也许就会选择放弃，当他看不到希望，就会选择不会再纠缠，因为没有意义了。出现死缠烂的情况，往往有一个共性，就是他觉得还会有一线生机，假如最后一根救命稻草，最后一线生机都破灭了，那就完全没有必要了。所以一定要记住这些。
有些人分手以后会选择做朋友，但是这个要看人，如果双方分开以后没有任何纠缠，这时做朋友，也是可以的。但是如果想让对方不要再纠缠与你，最好还是各自走各自的人生。如果做朋友会让一些人，尤其对于某些男生来看，觉得对方还喜欢，只是我做了某些事情，让女朋友正在气头上，于是开始挽回。但实际是已经彻底放弃，没有任何在一起的必要了，所以男生在挽回的过程中投入越来越多时间、精力、这样才导致不断的纠缠。
这个非常关键，一定要把之前所有的社交软件，都给删除掉，不然对方会觉得你在对方心目当中没有完全放下，尤其是一些有过共同美好的回忆的资料或者物品，以及果断的更换联系方式。
2，一定要停止所有情绪的释放。
如果对方单方面联系你，不要给他任何反馈信息，保持沉默是最好的方式，要让他知道，做任何事情已经没有任何意义。
3，如果可以，最好换一个地方，换一座城市。
大家不要觉得，这个地方，或者这座城市有过自己美好的回忆，或者说自己的工作在这里，有点舍不得离开，你应该要有自己新的生活，一个新的地方，一个新的开始，要不然对方也会误解你没有放下。工作去哪里都可以找，就算你留在这里，对方纠缠你也是没法安心工作的。
当我们做到了上面的这些，基本上就会让一个人坚持不了多久，也许就会选择放弃，当他看不到希望，就会选择不会再纠缠，因为没有意义了。出现死缠烂的情况，往往有一个共性，就是他觉得还会有一线生机，假如最后一根救命稻草，最后一线生机都破灭了，那就完全没有必要了。所以一定要记住这些。
有些人分手以后会选择做朋友，但是这个要看人，如果双方分开以后没有任何纠缠，这时做朋友，也是可以的。但是如果想让对方不要再纠缠与你，最好还是各自走各自的人生。如果做朋友会让一些人，尤其对于某些男生来看，觉得对方还喜欢，只是我做了某些事情，让女朋友正在气头上，于是开始挽回。但实际是已经彻底放弃，没有任何在一起的必要了，所以男生在挽回的过程中投入越来越多时间、精力、这样才导致不断的纠缠。
那么我们可以从别的角度来避开，怎么做呢？我从四个方面来解释：
第一，在分手前，必须清清楚楚说明白分手的原因。
虽然说现实是非常残酷的，但也要很明确地告诉他，不要分得不明不白，是哪方面出现了问题，是人自私，还是性格不合，或者是已经不爱了，都要说清楚原因。
第二，告诉对方，分手后，不要再联系我，各自过各自的生活，祝福对方就好。
一定不要怪自己心狠，这也是对自己负责，对别人负责，千万不能默认两可，要断得干干净净，生活中不要有任何的往来。
第三，如果对方拼命纠缠，必要时需要收集好证据，把这些告诉家人，或者身边朋友让他们来进行处理。
很多人会觉得这种事情不怎么光彩，不敢告诉家人，尤其女人不想张扬，但事情已经到了无法掌控的时候，那就要告诉家人，否则会带来很多不好的后果。
要跟他说清楚，你们之间已经没有关系。你跟他说你已经有新的男朋友了，让他不要再幻想可以复合。你把他拉入黑名单，然后把他的手机号码给屏蔽，那么他就联系不到你了。主动权还是在你手上，因为你可以不跟他见面，然后不跟他联系。最好的方法就是找个新的男朋友，这样子他就不会来骚扰你了。