男人怎么增加阳刚之气

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸 ;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。
2. 在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。
3. 接着再鼓张腹部，就好像要把空气由背后挤到头上一样。
4. 吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出 ;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复执行 1 ～ 4的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。这个方法请你一定要试试。此外所有的锻炼方法都必须持续地做，如果能够相信它们并持之以恒，相信必然会得到你想要的成果。.

Answer 2

嗯，我想一个男人想要增加自己的阳刚之气的话，首先说话办事 在处理问题的时候都要果断一些，嗯，说话时有力量一些，然后能让别人看到自己的这些呃说话办事行为模式的这些优点 啊，这样的话就可以为自己的阳刚之气打分儿，然后也可以增加自己的这种阳刚之气 呃，在一个增加自己阳光阳刚之气的一个手段的话，就是可以像那些非常具有阳刚之气的人学习，学习他们那个做人 做无益的这么细些道理，从而达到自己飞快进步这么一个效果 嗯第二一点的笑话增加这样阳刚之气还需要么男人在穿戴的过程中，一定要穿戴具有明显的有男性特征的一些穿戴，比如说西部牛仔裤啊 还有这种晚礼服啊，这种的西装礼服啊，乱七八糟的 但是如果咱总是那种参加一些什么超短裙啊之类的这些 阳刚之气我我想他很忙，我就我就对他说 这一看就是明显套路，根本不是羊毛本回答被网友采纳

Answer 3

1. 你首先要把自己定个位置,要首先调整好心态,每天要想着自己是个男人,早上对着镜子说:我是... 2. 对待别人要大气,不要婆婆妈妈的,说话尽量少,少说话多做事.做事就要下真工夫去做,尽量别拖... 3. 多和男生接触,说话要大声,多打打游戏(虽然里面暴力色彩比较多,但有助于提高气概) 4. 多做些运动,打打篮球什么的 5. 对于那些给你脸色看的人,也要对他们狠点,你现在这样,不狠点的话,是没人能看得起你的

Answer 4

男人增加阳刚之气，主要调整下面几方面：
（1）你的思想和身体，思想为主身体为辅。阳刚之气，在思想上首先要有广阔的胸怀，正直，勇敢，果断。
（2）另一方面则是身体，身体羸弱的人给人的第一感觉绝对不是阳刚的，所以要锻炼身体，要强壮。
（3）要培养独立生活，独立做事，承担责任。一个男生是否阳刚，很重要的一点是这个男生是否有责任心。一个没有责任心的男人，即使他满身疙瘩肉，一张俊朗的脸，也改变不了他是个懦夫的现实。