这种“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现，然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空间回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节，经历，事情经过的记忆，即情景性记忆。我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到。当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经验匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率较高。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从我们的童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。
专家的解释似乎有一定的道理，可我还是不能全信。在这个世界上有很多事情是科学和理论解释不了的，就象这种似曾相识的感觉。我曾在某一个清晨醒来的时候，清楚的记得在梦中发生的一些事，并且在当时就强烈的感觉到将来肯定会发生相同的事，结果呢，往往在不经意间，猜想成真。这样的事情，一次是巧合，两次三次就真的很难说明白了。面对于此，我想能采取的态度就是淡然处之吧。不必恐慌，也无需狂喜，就当生活中的一个小小娱乐吧。
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