晚上喝水对身体有什么危害吗?

Question

我的生活习惯不规律,经常起来的比较晚,有时候起来都是在中午...所以饮水的时间就比较少了...有时候为了补充水,晚上也会喝很多...除了对身体会造成水肿啊,会有眼袋之外...晚上喝水对身体还有其他的什么危害吗?

Answer 1

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

Answer 2

我经常的晚上睡着睡着喜欢起来喝睡，一般一瓶纯净水是没问题的，特别要喝了酒后，估计要两到三瓶，但是还几乎不上厕所，到早上起来再，我暂时还没感觉到有什么危害，我白天喝水少！本回答被提问者采纳

Answer 3

一般来说晚上喝太多水是不利于身体健康的，尤其是在睡前的几个小时，喝太多的水会导致眼皮浮肿

Answer 4

不是吧很多人都有晚上喝水的习惯，补充水份很正常的 哦

Answer 5

睡觉前水喝多了会导致第二天身体浮肿，特别是脸部最明显，脸上眼睛又最严重。