在酒店住被鬼压床

Question

患者信息：女 陕西 西安
病情描述(发病时间、主要症状等)：
昨天晚上我在酒店住和我朋友 大概睡到4点多（我看过表）我醒来了撒了泡尿 然后躺着是侧着睡 就闭着眼睛 但没睡着 过了大概半个小时就我听见有人弯腰那种年纪大点的人好象有点吃力的声音我是面朝墙 然后就感觉身体被什么压住了 我就睁开眼睛 想看 但头和身体动不了怎么也懂不了 说话发出的声音是沙哑的而且很吃力 喊我同学名字根本就几乎没声 等了大概1分钟左右 就感觉身体轻了 我就利马坐起来 把我同学喊醒了 之后就没睡觉了...这是什么原因？要说睡资不正确什么的根本不可能 我是第一次那样 我很少住酒店和宾馆 不太习惯...

Answer 1

你那不是病，是梦魇
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒来。
人在睡觉过程中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。

应对梦魇的方法

1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！
3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇情况下该如何处理。

Answer 2

其时鬼压床和别人说的中枢神经醒了运动神经没醒是两回事，鬼压床是一种压迫感，而后一种是沉重感，这两种情况我都遇到过，鬼压床和房间的布局有关，也可以说是和风水有关，我问过一些被压过床的，一般换个房间就不会出现这种情况了，因该与房间的气流有关，房间气流出现问题就可能出现这种问题，特别是在有响声的房间就更容易出现。

Answer 3

那个你不要吓人家啊。
鬼压床嘛..我经常有被压的，从刚开的惊恐，到现在的麻木了。有时候被压了还会期待着这次会出现什么东西呢。
是不是最近压力太大，想的事情太多了，睡姿也是有可能的，
杯子盖太多压着自己了，还是侧着睡压倒心脏了....
反正没事的，没你想象的那么可怕。。
再碰到这样的事，就先深呼吸，集中全力在手或脚上，然后瞬间用力的抬起，可能会很难的做到，多试几次就可以了从鬼压床中拜托了。追问

你在酒店睡觉是不是他们会给你盖很多被子? 拜托 你看清楚问题 我是很明显听见有声音 然后感觉身体被什么压主 动不了 说话是有气无力 就是发不出声音 我才来就没有过 这是第一次 而且哥我没那么多事情要去想 !

Answer 4

哟~你那宾馆有鬼唷~
吓你呢，淡定点，三火不灭，神鬼莫近，这是做人的好处啦~本回答被网友采纳

Answer 5

以后住宾馆把门开着进去大声说几句话让朋友出去，得罪人家也不好