女人肾虚吃什么药好一些?

女人肾虚吃什么药好

1、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2、按摩固肾
足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
3、锻炼强肾
进行适当的体育锻炼,利于健身强肾。追问

具体吃什么好?

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第1个回答  2014-08-12
不要吃药,是药三分毒,所以吃下去的药多少都会伤害肝肾的,你用蛹虫草全粉来调理肾虚是很不错的!
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