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    • 在手臂的二头肌上绑较紧一个绷带举哑铃有什么好处吗？

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-07
    让肌肉密度更高，抑制住肌肉往大发展，还有就是帮助肌肉收紧举起来更容易
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-03-07
    减少肌肉冲血 更好的达到无氧运动的效果
    第2个回答  2015-03-07
    你是要锻炼肌肉吗？追问

    单纯的问问

    第3个回答  2015-03-07
    嗯嗯追答

    肌肉在紧绷状态下收缩可以变得更结实。

    本人练武5年，退上胳膊只要训练都带

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