http://zhidao.baidu.com/question/205186738.html?from=evaluateTo#reply-box-5757214011 关键是自信 源于从小的习惯 估计是 第一 从小父母对孩子指责比较多 从而缺少自信 第二 父母总是拿孩子和别人的孩子比较 让孩子习惯了和别人比较 第三 你的信念就是我要超过别人 不然我会将来很惨的
其次是你要正确理解你内心压力的来源 你的表现正是内心压力巨大造成的
2改变内心的观念是解决问题的最终解决办法 1和别人比较的目的是找到自己的不足,从而找到前进的方向 而不是要去超越别人 , 或者说是为了超越自己, 2一个人总能很好的超越过去的自己,总能找到更多的成功,从而有更多的自信,一个人总是很难超越所有的人 比如你是全校第一 很多成为全市第一 哪怕你是全国第一 你能保证你是全世界第一么 所以超越别人的想法只会带给你压力,压力当然来也可以成为动力 ,但问题是如果这个压力太大的话在还没有成为动力之前就把你压垮了,所以你和别人比你永远是找到更多的压力和不自信,这种不自信正是你压力的来源
3你经常有的想法是我一定要赢,一个人怎么可能老是赢呢 任何一个人举行了一次比赛读必须休息的 任何一个人都不可能总是赢的,你不能放弃一次输那么 你永远都是输
4你很需要一些成功来证明自己 你希望在成功中获得别人的肯定,这是你不成熟的表现成熟的人是通过自己和自己比较获得自我肯定,从而更成功,进而获得别人的肯定 不成熟的人是和别人比较获得胜利感 从而增强自信 从而获得自我肯定
5总结: 你从小的观念就是要和别人比较 你现在的观念是改变成和自己比较
进一步的说明 你的心胸狭隘是因为害怕别人的进步 害怕自己超越不了别人 害怕别人比自己成功 一切都是建立在和别人比较的基础上的 所以希望别人永远不要超过自己 如果你和自己比较那么就会发现 别人进步和我有什么关系呢 我和自己比较 自己进步了我就高兴 你就不再会对小问题 患得患失了
其他参考,
http://zhidao.baidu.com/question/340689202.html?oldq=1 我是一个内向的女生
脾气暴躁怎么办
http://zhidao.baidu.com/question/298608670.html