99问答网
所有问题
晚上喝酸奶对身体好吗？
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-01-18
常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://99.wendadaohang.com/zd/z7Otj7eOztevBBOBXv.html
相似回答
晚上喝酸奶
有什么好处?
视频时间 00:16
酸奶
可以
晚上
睡前
喝吗
答：
睡前不管是喝酸奶还是喝牛奶都是对身体有益的
。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，能够促进睡眠，补充身体钙质，而酸奶中含有大量的活性乳酸菌和钙质，在补充钙质的同时也能够帮助促进肠胃蠕动，防治便秘，提高身体免疫力等等。睡前多久喝酸奶比较好 睡前半小时到1小时为宜。通常来说，在睡前1—2小时尽量不要...
晚上喝酸奶好吗
答：
晚上喝酸奶好吗
晚上适量喝一点酸奶是有好处的
。1.酸奶中含有丰富的钙物质，而夜间是人体血钙含量最低的时候，所以晚上适量喝一点酸奶可以给机体提供钙质。2.酸奶具有一定的安神作用，晚上适量喝一点酸奶还有助于缓解压力，从而提高睡眠质量。喝酸奶可不可以减肥 适量喝一点可以起到辅助减肥的作用。酸奶中...
晚上
睡觉的前
喝酸奶对身体好吗
答：
回答：很多人都喜欢
喝酸奶
,或者是纯牛奶在晚上临睡之前,一来是为了口舌之欲,一来也为保持皮肤之类的好等等。但是很多人都不知道酸奶平时喝
对身体
和皮肤是有利的,但是在
晚上喝
的话就很可能形成不好的效果。
晚上喝酸奶好不好
答：
晚上喝酸奶
可以选择在晚饭后半小时，可以起到促进消化的作用。奶中含有大量的乳酸菌，可以维持肠道内益生菌的平衡，不仅可以促进消化，还可以杀死某些致癌的物质，起到防癌作用。酸奶还可以起到防止便秘的作用。另外酸奶中含有大量的钙，
晚上人体
比较容易吸收钙，所以能起到补充钙元素的作用。但是肠胃不好的...
晚上
可
不
可以
喝酸奶?
答：
晚上可以喝酸奶。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。原因：1、晚间12点至凌晨是
人体
血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
晚上喝酸奶
时一定要...
晚上
可以
喝酸奶吗
会
不
会长胖
答：
晚上喝酸奶
可补钙、助消化等，但酸奶也不宜过多饮用。饮用过量会使胃酸浓度过高，影响食欲与消化功能，不利于
身体
健康。所以，每日喝酸奶最
好不
要超过两杯，每一杯在125克左右比较合适。另外，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。睡前喝酸奶...
晚上喝酸奶好不好
呢?酸奶晚上喝
好吗?
答：
1、
晚上喝酸奶好吗晚上喝酸奶
好。酸奶的原料其实就是牛奶，很多人都觉得牛奶价值要更高，其实不是的，酸奶有促消化的作用，从吸收程度上来说，比牛奶要更好被
人体
所吸收，尤其是晚上喝，晚上喝酸奶要比其它时候喝好处更大。2、晚上喝酸奶有什么好处(1)补钙效果好维持人的
身体
健康，钙是不可缺少的...
晚上
10点后
喝酸奶好吗
答：
好。
晚上
10点后
喝酸奶好
，而且最好等到12点，因为12点至凌晨是
人体
血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。
大家正在搜
晚上喝酸奶到底好不好
每天晚上吃酸奶好不好
熬夜喝酸奶对身体好吗
每天睡前喝酸奶有什么好处
夜里喝酸奶好吗
长期晚上喝酸奶的好处
晚上睡觉前喝酸奶好不好
每天晚上吃点酸奶好吗
早上喝酸奶对身体好吗
相关问题
晚上睡觉的前喝酸奶对身体好吗
晚上喝酸奶对身体有好处吗?
晚上喝酸奶对身体有好处吗？
晚上睡觉前喝酸奶有坏处吗？
天天喝酸奶对身体好吗`?
经常喝酸奶对身体有什么好处和坏处？
晚上吃东西对身体好吗
晚上睡觉前喝酸奶好吗？