身体湿气重的人，不能多吃哪些水果？

Question

如题所述

Answer 1

胳膊腿疼痛。感觉有时候胳膊和腿的有的地方比较酸痛，随便动动就感觉到很累。关节还总是会困，尤其下雨的时候很怕冷，酸疼。“湿气”是中医学上的特殊词汇，在现代医学上倒是不存在，不过中医学上把湿气描述的很形象，让我们感到“湿气”给生活带来的影响也不可小觑，让我们不得不重视起这个湿气来。

湿气分为寒湿、湿热、风湿、暑湿。中国有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中有很多疾病都与湿邪、痰湿有关，体内湿气重，主要表现为全身乏力、四肢酸重或沉重、倦怠乏力、无精打采、容易犯困、总睡不够、下肢水肿、食欲不振、消化不良、脘腹痞闷、大便不成形且黏腻等症状；严重者会有胸闷、气短的表现。

事实上，湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。而此时正赶上立秋，正是夏秋之交，也正是湿气泛滥的时候。我在临床调治患者的过程中，就曾遇到过三位四十左右岁提前闭经.的女患者，印象极深:她们之中一位是在市红十字会医院上班的护士。了解得知，三位患者之前都特爱吃水果，有时甚至达到每日“宁可无饭，不可没果"

体内湿气过重已经成为现代人的通病，如不注意饮食反而会加重体内湿气的程度，所以今天我们要说的是体内湿气过重的人不宜吃哪些水果。首先我们要判断自己是否已经湿气过重了？其次就是哪些水果是我们不能吃的？首先来讲，体内湿气重，大多数的水果都不宜长期和大量食用。这是因为，水果里都含有较高的糖，不论是果糖还是葡萄糖，它们都是助湿的。

Answer 2

不能吃西瓜，草莓，杨桃，圣女果，甜瓜，柚子，猕猴桃，枇杷，香蕉，甜瓜，火龙果，橘子等等。因为这些水果是凉性的水果，湿气重的人吃了会加重病情。

Answer 3

不能多吃梨，橘子，香蕉，火龙果，葡萄，西瓜，这些水果是属于寒性的，所以身体湿气重的人不能够吃。

Answer 4

不能吃西瓜，芒果，火龙果，香蕉，杨桃，山竹，草莓，柿子，桑葚，猕猴桃等等，身体不好就得多控制饮食。

Answer 5

湿气重的话，尽量避免少吃一些寒冷性的水果，最好是不要吃，比如一些西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、香蕉、柿子、火龙果、草莓、山竹、圣女果、猕猴桃、柚子等，平时这些水果一定要少吃，一定要多加强身体的锻炼，平时也可以吃一些去除湿气的食物来调理比较好，比如平时可以吃一些薏米粥，希望我的回答可以帮到您哟！