11人制不需要卡位，只要负责好自己的区域，如果边后卫，就必须跟着中后卫一起移动整条后防线。
猜的挺准，不过我进学校足球社才一个月，以前也没接触过足球，所以想问问一些基本规则
追答哦
追问这些和我没关系啊，我只是想学学卡位，发球，以及站位
追答卡位遇到的主要情况有两点：一点是对方想要闪开空间进行射门或传球，第二点就是对方想要直接过掉你
对于卡位，中防守的意识和经验尤其重要，切记不能盲目的出脚，当对方带球时尽量把他往边路、远离球门的方向去逼他，别让对方内切进去、尽量逼他到边路。这是后卫，尤其是边卫需要注意的，永远挡住他射门的路线就没错。就好比门将被人打进远角不是你的错，但是被人从近角打进去就一定是你的错，所以卡位最重要的就是永远挡住他射门或传球的路线，作为后卫也就是挡住守门员的远角位置居多，别猛扑上去（万一被过后果很严重）这点中卫要特别注意。等队友上来（后腰或边前卫）且同作战抢球（后腰、边卫抢、后卫补防抓住机会抢断）
卡位不是不利用身体，也不是只利用身体，掌握好利用身体的时机就会非常有效。前几天日本和中国队的亚运会比赛，日本队的身体素质比中国的差，但是人家在防守时没有一点的劣势，反倒是中国队不占任何优势，这就是日本的队员可以非常合理的运用身体：等你把球离开身体时再把你的位置封住，不让你往前继续前进。但这时不能不跑，如果进攻方在运动当中你不跑了，把位置卡死了就容易造成你的阻挡犯规，因此，正确的方法应该是在对方出球后你看准时机把身体挡在他的前面，慢慢跟着球移动，并用身体护住皮球，这时进攻方是不敢碰你的（如果推你他就犯规了）
以上是我的一些经验，楼主参考下
尼玛，这些哟全在百度上看过了....
追答呵呵
不采列吗?
追问你帮我查查站位吧，谢谢
追答 不管你其他未介绍的情况如何，我和你的情况惊人的相似，我是我们大学校队的，我建议你踢边后卫，我就是边后卫。
既然体力不好，就不要过多奔跑，利用防守经验做好本职工作，要知道，你那个级别的比赛边后卫是最自由的，防守时你有经验也没在其他方面浪费体力，就是以逸待劳，没个不成功。还不累，而且在后面对对手的观察是最真切的，它的每一个薄弱环节你都知道。更重要的是，你在观察的同时，节省下来大量体力（俗称攒劲），一旦你觉得时机成熟（我建议你在下半场时发挥你的进攻）就上前助攻，机会好可以远射或往中间顺，也可以直接形成射门也可妙传，实在不行的话还可以传中，总之，边后卫不像大多数人想的那样无趣，是最适合你情况的。
总之，就是一个可以自己资助很配体力的位置，千万不要为不是进攻队员拿球机会少而沮丧，一场比赛值得回味的时刻只有几次，一个人摊不上一次，所以把每次进攻防守都做好（在你有体力时这不难），你就是MVP，比赛也会因为你的几次精彩（其实你也没怎么跑，只是把劲都用在有用的地方了）而更好看。
相信我，没错的，我就是这么踢，小学校队时踢前锋，初中校队时提前卫，高中校队时踢后腰，大学校队踢右后卫，就着风格，就这么懒，但就是精彩，对球队就是好使，打大学生联赛都是铁打主力。说实话，每个位置我都打得不错。但玩了十几年还是现在的位置最好，适合咱这种型号的。
试试吧，不用多，2、3场你就会喜欢上这种智慧型的位置（足球智商一点不比中场差）。
是感觉自己是踢边后卫的
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