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    • 老人家吃什么零食好

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-17

      多吃些坚果类的东西 ,坚果富含不饱和脂肪酸和多种维生素，对中老年人预防心血管疾病很好，闲时来上几粒，营养健身,特别是核桃 键脑的 !
      2.多吃水果 如香蕉 预防便秘
      3.适当多吃些粗粮
      4.注意多喝水 其实多陪他们聊聊天最好
      5.还比如板栗、沙琪玛啊，蛋糕，都比较符合老人的胃口。
      但是，无论吃什么都要适量哦

    希望能够帮助到你，祝身体健康，望采纳

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-17
    容易消化的
    第2个回答  2014-08-17
    软一点的糕点吧
    第3个回答  2014-08-17
    软的
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