怎样养成行为习惯,生活习惯,学习习惯

Question

如题所述

Answer 1

养成良好的行为习惯,生活习惯,学习习惯，需要时间的积累。
习惯是人类的一种支配思想与行为的生理功能，是积久养成的生活方式。没有什么比习惯的力量更强大。习惯让人类生活减少思考的时间，简化了行动的步骤，让生产和生活更有效率；也会让人类封闭，保守，自以为是，墨守成规。
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点：是你的习惯决定着你的未来。
人的一切生理活动有周期性的节律，要养成良好的习惯，就要科学地安排自己的生活方式，以诚参与社会交际活动，通过自己的自身实践或经验形成规律，而适应习惯于做艰苦工作。生活规律一定要坚持，在现在这个浮躁的社会。坚持干一件事不容易，不要给我们的生活压力太大，适当的放松。娱乐都是可以的，但是规划是规划，打扰了我们生活规律的事情很多，大家合理把握自己的时间就好啦，还有这些都是因人而异，希望我们大家安排合理适合自己的生活规律。