茶叶茶每天喝多少合适?喝多了有什么危害吗?

如题所述

一天三至四杯茶水比较好.喝多了对睡眠不太好,尤其在晚上喝茶水.
还有喝浓茶也不好,有报道说会催人老.
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第1个回答  2020-01-27
喝茶水多了以后不利于身体吸收水分.因为茶水的作用是利于排尿,会减少你身体细胞中的水分,所以每天你要尽量多喝点白开水,对你的身体很有益的.
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