第1个回答 2020-03-01
不知道问问题的是这个10岁女孩子还是其家人。首先，对于一个90斤的10岁的孩子来说，个人认为没有减肥的必要，老实说身边也有很多这样的案例，童年很胖，青春期可能就迅速消瘦，当然，如果对女孩子造成困惑的话，推荐运动减肥，不推荐节食，因为年纪太小，节食减肥有很多看不到的后果。最简单的运动方式：快走和慢跑，既能达到减肥的目的，又能增强体质，个人认为一举两得，还可以跳跳舞，zumba，莱美健身操都是不错的选择。但是还是我那句话，这个年纪的孩子没必要为了减肥而减肥，毕竟她和20岁以上的女孩子们还是不一样的，什么年纪做什么事情，什么年纪担心什么问题，现在应该是让自己身体健康、每天开心一点吧？个人意见，供参考