怎么瘦咬肌，应该注意些什么，我的咬肌老长胖？

Question

如题所述

Answer 1

按摩是消除咬肌的最好方法，按摩反而导致咬肌变大，可能是因为按摩的手法、部位不对，引起皮下组织水肿，咬肌变大。

咬肌的存在让女性的柔美感减弱，增加男子力，所以通过按摩消除咬肌是很多人空闲时间必做的事情，不过有人却感觉通过按摩咬肌并没有变小消除，反而越来越大了。

咬肌变大可能是因为按摩的手法和位置有偏差，通常按摩的手法比较重，位置、手法不对会损伤皮下组织，导致皮下组织水肿，一些代谢产物淤积在按摩的位置，无法排除，让咬肌变大，如果觉得按摩不见效，可以选择吃瘦脸果或者打瘦脸针，前者安全健康，后者见效更快。然而通过按摩就会得到有效的控制，让你的咬肌不会长得太胖，下面就有几种正确的方法。

通过按摩消除咬肌的正确方法如下：

1.双手洗净，避免手上的细菌引发脸部肌肤炎症。

2.食指弯曲，将食指的关节放在咬肌处。牙齿咬合，脸颊摸起来硬硬的地方就是咬肌。

3.牙齿放松，食指不需要移动位置，然后食指关节连着脸颊一起画圈，不需要太用力，有轻微的痛感即可。

4.双手摊平，四指合并，虎口和下颌线的脸部轮廓贴在一起，从下往上滑到耳后，提升面部轮廓，有效消减咬肌。

Answer 2

一般来说，偶尔的使用咬肌嚼食物，是不会使咬肌变大变胖。但是这种情况不要长期出现，有的人长期使用一边咬肌工作，这样有可能会出现面部肌肉不对称的情况甚至是脸部两侧咬肌同时增大，那么想要消除咬肌该做些什么呢？

在日常生活中，可以发现咬肌大的人很喜欢咬牙齿，这个动作是无意识的也就是说已经成为了习惯，这类人在遇到很大的刺激时就喜欢咬紧牙关，其实这个习惯也算不上是一个坏习惯，但是，这个动作可能会使脸部的咬肌慢慢增大。

怎么让咬肌变小不仅要保持一个好的心态，而且还要改掉一些习惯，喜欢嚼口香糖和喜欢嚼槟榔的人也要注意一下，经常使用自己的咬肌，会影响自己的面部美观。

想知道怎么让咬肌变小还要知道咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，想要消除咬肌就要每天饭后嚼颗佳颜果，果子从各类水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。

如果短期内有重要场合出席，还没来得及瘦咬肌，也可以选择化妆应急一下，用比肤色深一号的粉底，在额头两侧与下颚两侧打深；腮红应该从笑肌往太阳穴斜打；眉毛建议圆形弧度的眉型，中和方形脸的角度。不过化妆也不是真正瘦掉咬肌，卸妆之后还是咬肌肥大的你，想真正瘦掉咬肌还是选择正确的方法哦本回答被网友采纳