西兰花相克食物

如题所述

与西兰花 相克的食物 1.西葫芦:西兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶,两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 2.牛奶:西兰花与牛奶同食,会影响钙的消化及吸收。 3.猪肝:西兰花含有丰富的膳食纤维,易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质,从而影响人体对微量元素的吸收。。
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第1个回答  2021-03-03

西兰花相克,西兰花是蔬菜皇冠,但是绝对不要和这几种食物同食

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