我是2011届计算机系毕业生，男，毕业半年了只参加过一场面试。
从小性格开朗，学习成绩也好，长相也不错，曾经很自信的一个人。到高中罹患多汗症，手掌、脚掌、腋下、额头常常大量出汗。情绪稍微波动时手心就汗如雨下，考试时能把试卷弄湿，不敢与人握手，各种各样的不方便。自尊心过强的我越来越羞于与人打交道，越来越自卑。因为多汗而紧张，因为紧张而加剧多汗，形成恶性循环。成天处于焦虑惶恐之中，就这样熬过了大学四年，感觉自己相比高中没有多少长进。试过多种治疗均无效果，排除手术治疗。转眼半年过去了，我意识到不能再逃避问题了，可是又无法解决问题，甚是苦恼。我的编程技术还可以，春节过后想去应聘软件工程师，但我怎样才能在面试中正常发挥，顺利地参加工作呢？
哎，确实是生理异常，没这毛病的人根本就体会不到这种痛苦。很多人都说要从心理上去克服，我又没练过气功，怎么能从心理去克服生理上的毛病呢？我心理上最多也只能做到坦然接受现实而已。你说得没错，我要大大方方承认我有病。然后等工作一段时间之后有了经济条件再寻求治疗，如果有好的方法我是很愿意跟你分享的，谢谢你兄弟。
我也知道该大方点，具体怎么做呢？
追答常锻炼就好了