长期熬夜黑眼圈可以用下面的方法祛除：
1、用黄瓜进行补水
把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可，黄瓜有补水和收缩髦孔的作用而且还可以美白。
2、热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
3、苹果片敷眼法
将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟，效果显著。
4、土豆片敷眼法
土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟，效果很好。
扩展资料
黑眼圈常见的产生原因：
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4、过敏性炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围就会出现黑眼圈。
参考资料：百度百科--黑眼圈
1、治疗黑眼圈要使用绿茶，最好用泡过的茶包。
2、将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上据说很管用。
3、记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
4、茶叶可以用来均匀肤色，在外面晒了一天以后皮肤发烫
,皮肤颜色不均匀或者肌肤持久白化的话，建议试试以下的这个方子每晚洗完脸后，将完全冷却的茶水在面部轻轻拍打，等到完全吸收后再用清水洗净。
5、要绿茶好些，当然了，不是绿茶饮料，就是茶叶，比如碧螺春之类的绿茶。
把泡开的茶叶待冷却后拿纱布裹成茶叶包放进冰箱。一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈。
6、黑眼圈即血液沉积所致 因而要活血化瘀
用温热(45度左右)的茶叶袋外(热)敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右，熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸，注意汽量要小，否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行。牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。
说起土豆这种食物，相信大家都不陌生，平常做饭的时候我们都喜欢将其做成一道美味的佳肴，土豆总是有很多女孩子喜欢吃，其实它不仅可以用来吃，它的美容效果还是很不错的。
现在生活中很多人因为一些工作上的事，或者是家庭方面，心里面承受的压力过大老是熬夜，所以平日里就会有很多的黑眼圈或是眼袋，现在就有这样一种说法，将土豆敷在黑眼圈这个位置上，可以很好地将其遮挡住，那么这种说法是否可信呢?一起来猜猜看。
一、土豆片敷眼睛是否能够去除黑眼圈
现在的人可能因为一些烦心事老是经常熬夜加班，所以这个时候就有很浓重的黑眼圈存在。人们在日常生活中都会使用各种各样的产品，尝试着将这些黑眼圈很好地遮挡住。除了使用护肤产品之外，还有其他的食物的美容效果是很不错，就比如说现在说的土豆片，它能够将人脸上的黑眼圈很好地去除掉，让人的外貌看起来更加的好看。
二、土豆片敷眼睛该怎么敷比较好
1、在使用土豆片敷眼睛的时候，要先将土豆削成很薄的片才行。
2、土豆片敷在眼睛上的时候要贴个十几分钟左右才行。
3、土豆片切好之后就可以将其碾碎，然后将这些弄好的土豆片敷好敷在眼睛这个部位上，让它与眼睛很好地贴合在一起，这样的话可以帮助将黑眼圈去除掉，如果每天坚持使用下去的话。
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1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部。 c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
黑眼圈确实是个令人头疼的问题，市面上能有效去除黑眼圈的化妆品又不多，整天顶着熊猫眼，整个人看上去无精打采。不过也不要过分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，对症下药，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不规律、情绪不稳等造成的眼部疲惫或遗传原因，使得眼周静脉血管血流速度过慢，眼周酪氨酸酶抑制因子减少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，产生黑眼圈。同时，随着年龄增长，使用化妆品或空气污染，肌肤内在活力不断降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不断产生，形成顽固黑眼圈。
其实黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因为去黑眼圈是个慢慢调理的过程，特别是时间久的顽固性黑眼圈。只有从黑眼圈形成原因出发，精心调理，使眼周循环通畅稳定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以说市面上号称能快速祛除黑眼圈的产品有效的并不多、甚至毫无作用。Garllan祛黑眼圈舒纹紧致原液就是一款功效级专业去黑眼圈产品，精华浓度高，能够调理眼周循环系统，抑制酪氨酸酶活性，从根本去除黑眼圈，它是一个调理的过程，坚持使用，黑眼圈是不会再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周循环系统恢复正常、抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成的。