第1个回答 2020-11-30
奶水不够原因比较多,宝妈体质,睡眠,还有饮食等。体质每个人都不一样,导致不同的宝妈奶水不一样。
睡眠,宝妈过度劳累,也会导致奶水不足,比如晚上频繁的给宝宝喂奶,白天也要带宝宝,这样宝妈的睡眠严重不足,也会导致奶水少的,即使吃再多鸡酒也很难达到效果。所以建议要让家婆或其他人可以分担一下,帮忙一起带宝宝,保证自己有足够的睡眠时间。
饮食,这个就不多讲了,一般都是吃鸡酒什么的,还有猪脚姜也是很补的,加上足够的睡眠,奶水就会充足的。
晚上睡觉时候可以给宝宝喂点奶粉,因为奶粉喂了后可以隔长一点时间再喂,好像两个钟吧,但是奶水的话因为奶水比较稀,宝宝饿得也比较快,经常可能不到一个钟宝宝就开始动了,一动妈妈就要喂奶水,这样也会比较累,所以晚上适当给奶粉宝宝喝,等比较涨时再给宝宝吸一下,这样也可以多睡一会。