如题所述
那我该补血还是补肾呢
你理解错了,平时注意饮食和睡眠就会有效的
该怎么办
注意休息,别总对着电脑,多活动晒太阳,压力不要太大
换了好多次了,每次洗完掉非常多
中医说洗姜水,但是没效果。
多看几个老中医,同样的药不一定适应不同的人