胃胀气打嗝是肠胃问题，比较常见的现象，平时需用注意保持良好的生活习惯注意休息，少吃辛辣刺激油腻食物，特别是烟酒，多吃蔬菜水果绿色食品。
胃胀打嗝的缓解方法：
在饮食上特别注意不吃难以消化的食物，杂粮什么的都减少食用量，吃一些清淡的，还有方便消化的食物和水果。也要注意加强营养，多吃带有维生素C的水果和食物。
要做到规划人生，幸福生活。要养成良好的作息规律，按时休息，给肠胃充足的休息时间保证工作效率。保持健康的饮食习惯，戒烟戒酒。
较为简单直接的是保胃护胃药品的马世良堂，能够同时促进胃和肠的蠕动，改善胃胀、胃炎、胃下垂或因烟、酒过多引致之胃部不适、反胃及打嗝。
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第1个回答 2017-01-19
这还不去医院等啥
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