1、气定神闲 qì dìng shén xián
（1）:心情平和.平静.不浮躁.情绪平和. 态度冷静
（2）:缓慢.深绵的腹式呼吸行成.
（3）:微着意欣赏某处.或停止心里.思维活动
造句：两位大力士要决斗，一个虽占下风却面不改色，另一个则气定神闲，等待第二回合的比赛
2、稳如泰山 wěn rú tài shān
稳健如泰山，形容像泰山一样稳固，不可动摇，也可形容人在紧急情况下的从容态度
造句：不管海上风浪有多大,这座导航灯都稳如泰山,忠于职守。
3、悠然自得 yōu rán zì dé
悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
造句：在仁君轩里玩赏着这些紫砂壶,他悠然自得,乐在其中。
4、泰然自若 tài rán zì ruò
不以为意、神情如常，形容在紧急情况下沉着镇定、不慌不乱。
造句：有些人做了亏心事一点也不害羞，还装作泰然自若的样子。
5、从容不迫 cóng róng bú pò
从容：不慌不忙，镇静；不迫：不急促。形容态度镇静，不慌不忙，从容镇定。
造句：当你遇到困难的时候你必须要冷静下来从容不迫的去面对它。
6.谈笑自若 tán xiào zì ruò，
释义：在特殊场合或异常情况下，也能与平常一样以极其自然的神态谈论欢笑 。
造句：上面虽有倾盆大雨淋着,我们还是谈笑自若,边走边谈,愈谈愈有味。
7、安之若素 ān zhī ruò sù，
释义：指遇到不顺利情况或反常现象，像平常一样对待，毫不在意。
造句：她对于那些任意的欺凌，总是安之若素
8、不动声色 bù dòng shēng sè，
释义：指在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静，一点也不着急。
造句：她说这话时竟然完全不动声色。
9、面不改色 miàn bù gǎi sè
释义： 面：颜面；色：颜色。脸色不变。形容遇到危险时从容镇静、毫不畏惧的样子。
造句：江姐在敌人的严刑拷打面前面不改色,大义凛然。
10、胸有成竹 xiōng yǒu chéng zhú
释义：成竹：完整的竹子；胸：心里。原指画竹子要在心里有一幅竹子[1]的形象。后比喻做事之前早有通盘的考虑和谋划。
造句：唯有他在自己的一生中，完全自发地、胸有成竹地玩弄绘画技巧，像魔术师似不断变幻招数，画出无数杰作。
描写人心境平和的诗句
荣辱不惊 闲看庭前花开花落，去留无意 漫观天外云展云舒
2.春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节
3.竹影扫阶尘不动， 月轮穿沼水无痕。 水流任急境常静， 花落虽频意自闲。
4.火烧眉毛心不惊，强敌压境情坦然。置身事外有主张，平和胸襟处波澜！
5.陶渊明饮酒结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山； 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨己忘言。
6.采菊东篱下，悠然见南山.
7.山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。
苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。
可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。
南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？