骑自行车6公里用了50分钟算剧烈运动吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-08-13

不能算。
跑步六公里，用时50分算，有无氧运动了。
骑车不算，腿都不酸。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/z77vBWt7OOtjzvXtjv.html

第1个回答 2017-08-13

不算

相似回答

骑自行车算是剧烈运动吗答：要看具体的骑行方法，快速骑行和快慢结合属于剧烈运动，其他方法具体如下：1、快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力，帮助提升无氧阈值。也就是说，剧烈运动后的身体不适感将会被推迟，有助于我们从事更高强度的...

骑自行车算剧烈运动吗?答：在快速骑行和快慢结合的情况下属于剧烈运动。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。对心肺功能有显著的调节作用。因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，更可以有效预防大脑的早...

骑自行车算不算剧烈运动啊答：所以算是剧烈运动

骑车算剧烈运动吗答：骑车不算是剧烈的运动，但是注意控制速度，只能算是个中等程度的运动，吃过饭后慢慢的骑车就和散步差不多其实。

骑自行车算剧烈运动么答：否属于剧烈运动得看人身体条件、状况、体质相对还看运动目：竞赛康复减肥...大多数情况下慢骑自行车算剧烈运动

骑自行车算剧烈运动吗答：快速和快慢结合骑自行车算剧烈运动。快速和快慢结合骑自行车，可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，并且无氧阈值会提升，所以属于剧烈运动。骑自行车的运动方式叫做“骑行”，是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又...

骑自行车属于剧烈运动吗?答：该运动不属于剧烈运动。骑自行车属于中等强度的有氧运动。虽然骑自行车可以让身体保持活动，但强度相对较低，不会过度负荷身体。骑自行车的运动强度可以根据个人的体力水平和速度来调整，所以大部分人可以适应和进行这种运动。

骑单车算不算剧烈运动答：骑自行车 （1）不算剧烈运动。（2）休闲户外运动。

骑自行车算剧烈运动吗?骑多久算剧烈运动呢。答：可以算，这个跟骑多久关系不大，你慢一点就不算了，你的脚不停地踏，直到脚酸就可以，减肥很有效，不过最好的还是劲走。

大家正在搜

骑单车45分钟算剧烈运动吗骑自行车算是剧烈运动吗空中自行车算剧烈运动吗骑自行车算不算剧烈活动骑单车算不算剧烈运动骑车算剧烈运动么骑动感单车算运动吗骑电动车算不算运动骑自行车是一种运动吗

骑自行车算剧烈运动吗？骑多久算剧烈运动呢。

骑自行车算是剧烈运动吗

慢慢骑自行车算激烈运动吗

骑自行车是剧烈运动吗

骑自行车算剧烈运动么

骑单车一天算剧烈运动吗?谢谢

骑行算剧烈运动吗？

50分钟走4公里算不算剧烈运动