为什么我脑子老是多想。而且控制不住？

情况是这样的，我爸爸呢这几天腰不好。然后去看医生我没去。然后回到家后我姨娘就独自叫姨夫下楼说事情。后来就一起去城里帮我爸爸看病了。其实这是2件完全不搭界的事情嘛！最关键的是我脑子里一直想着爸爸会不会得了什么重病不让我知道什么的。其实我承认我有强迫症有时候真的很难控制。。脑子一直想希望有才识的大大们帮帮我我不要复制的、

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推荐答案 2011-03-06

其实你的情况我很理解,因为我也得过这种心理病.但我已经好了,我当时每当那种可怕的念头一出现的时候,我就马上想其他东西,坚决不想它,开始很难,但随着时间的推移,慢慢就恢复健康了,我如今回头想想以前的事情都感觉有点可笑!要不你可以去咨询一下心理医生,强迫症是一种很普遍的心理病

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心里无缘无故的胡思乱想是怎么了???答：在心情不太好的时候，或者是十分悠闲无所事事的时候，思想的翅膀就会煸动起来，然后亳无目的地乱飞，出现各种不切实际的胡思乱想，仿佛在梦境中一样，这没有什么大碍，只要多到外面走走，放松一下心情，或尽心尽力地去做一件事情，这种不好的心情马上就可以消除。祝你心情愉快，万事如意！谢谢采纳。

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一个人为什么喜欢胡思乱想?答：一个人如果胡思乱想,并不是因为他喜欢,而是他根本就控制不住自己的胡思乱想,其实胡思乱想让许多人都很烦恼,也可以说胡思乱想的人对生活工作等方面都有很大的影响,尤其是自己的专注度,也就是注意力难以集中,比如再想一些工作上的问题的时候,思维突然又转向了胡思乱想的内容,插入性那些与工作或者自己所想的问题没...

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为什么我老喜欢乱想一些不好的东西,想完之后又很懊恼。但是每次都控制不...答：心里有正义感，所以懊恼自己想不好的东西，有罪恶感。但心理又因为某些事而不平衡，所以控制不住想，每个人的内心都有阴暗面，只要意识到，把握好就行了。

为什么我会忍不住想一些不好的?答：造成原因：可能与你经历过的一些不愉快的事情和遇到的让你讨厌的人有关，而且那些经历让你印象深刻，念念不忘，加上个人可能也过分追求完美，眼中揉不得沙子，继而导致陷入闭环恶性循环。解决办法：1.尝试自我克服，在开始联想时，自我有意识打断思路，转移注意力。比如看看马路上风景，想下让自己开心的...

为什么我脑子里老是充满幻想答：即使我认为自己多么差劲，成绩多么差！我爱我自己！另外经常给自己一些肯定的暗示，即使 “脑子里老是想些乱七八糟的东西”，你仍然爱自己，不谴责自己。以上一点是看起来容易却极难做好的，一个人的自我评估是主要在童年时期形成的。如果想改变则要认真并且坚持努力。核心是爱自己，不要老是谴责...

大脑老是胡思乱想怎么办?答：这种高内耗的思考，只会耗费自己巨大的精气神。面对这种情况，你应该要时刻给自己心理暗示：别人没啥意思，自己不要想太多，这只是一些自然而然的行为，并不存在特别的内在含义。2、只有头脑在思考，行动力跟不上想太多的人总是在头脑里各种徘徊，预设了千百种方案或者结果，结果行动力还停留在原地。因...

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