第1个回答 2011-03-02
其实看你个人的看法、心情也很重要、个人觉得早上吃比较好、晚上吃胃不容易吸收、建议早上的时候吃、
第2个回答 2011-03-05
早上好啊，早上的时候大家身体刚刚恢复，，迎接一天的忙碌，这个时候吃点天就煮鸡蛋，能够提供足够的能量，热量，和营养，并且很美容的。额呵呵。我妈妈就很喜欢煮，，而且方便。
第3个回答 2011-03-03
只要不是空腹吃就好了。因为鸡蛋蛋白质含量高，如果空腹吃的话，蛋白质会充当体内糖类的作用成为功能物质，起不到很好的补充蛋白质的效果。
但是鸡蛋也不容易消化，所以也不适合晚上睡觉前吃……以免消化不良……
第4个回答 2011-03-01
应该晚上吃好，在晚上睡前一个小时之前最好