师妹你好啊,我初中也是容山中学的。幸会。我的02届的,嘻嘻。
其实你长得蛮漂亮的嘛,也蛮高的吧。脸不是特别胖啊。
如果想修饰一下脸型的话。可以剪一个合适的发型来修饰一下啊。例如两则留多一点头发,把两则的脸遮一下就已经很显瘦的了。
平时涂护肤品的时候多点做向上提拉的动作,多按摩就OK的啦。
晚上临睡之前1个小时不要喝水,避免水肿。多吃一些去水,消肿的食物都可以令身体甚至脸都瘦下来啊。中午可以喝绿茶,因为绿茶抗衰老,抗癌,抗辐射,而且清肠胃去油脂。只要你身体接受绿茶就可以多喝。天天喝不是太建议,隔天喝吧。普洱都可以消油脂的。学校里面有饮水机嘛,都可以多喝茶哦。
平时煲汤的时候放点薏米,薏米去水美白的,又能消水肿又能美白,很不错的。
其实脸皮肤绵绵的,不紧致,可以平时多帮脸部做运动,上面说的按摩都算是,平时都可以饭后嚼口香糖,让脸部多做运动,可以提升肌肤的紧致度,都可以改善法令纹。呵呵。。。这是我是最喜欢的了。
不过肌肤不紧致很大程度都是天生的,后天可以改善但不能完全变得非常紧致。可以通过用点保湿的护肤品,最关键是合理的生活模式和健康的饮食习惯,慢慢改善肌肤,令肌肤里面的胶原蛋白,弹力蛋白等各种肌肤底层所需的蛋白都丰盈起来皮肤就会有活力而且紧致的了。
大概就这些方法了。
追问额...容山中学貌似不是初中吧...= =...师姐,能不能再说说如何帮脸部做运动啊???
追答我个阵仲系有初中噶。我宜家系大3噶啦。23岁。。。-_-
http://eladies.sina.com.cn/beauty/liangli/p/2009/1012/0016920918_2.shtml这是非常基本的。
最好是看田中宥久子的塑颜按摩法的视频啊。非常有用!我以前就是喜欢由中间(两颊靠近鼻子和嘴巴那里开始)向太阳穴按摩的提拉方法,所以脸还是蛮瘦的。