第1个回答 2014-04-26
手脚发凉可能是疾病信号。 气温骤然下降，许多人手脚发凉的毛病又犯了。医生提醒，如果已经注意保暖，但手脚仍然冰凉时，有可能是以下疾病信号的表现。 一�6�1雷诺现象 多见于中�6�1青年女性。典型表现为双手指（足趾）在受凉后出现发白�6�1发凉，然后变紫�6�1变红，最后又可恢复正常。其原因是手指（足趾）末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病�6�1皮肌炎�6�1红斑狼疮�6�1血栓闭脉性脉管炎�6�1结节性多动脉炎。 二�6�1多发性大动脉炎 多发生于青年女性，常常累及多处大�6�1中动脉，例如主动脉�6�1腹主动脉�6�1中动脉�6�1头臂动脉�6�1上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。 三�6�1心脏衰弱 无法使血液供应到身体末梢部位，导致手脚冰凉。 四�6�1减肥过度或身体虚弱 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度，饿过来头，血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。另外，疲劳�6�1身体衰弱时，血压容易降低，血液循环不佳也会使手脚发凉。 五�6�1手足寒症 女性占绝大多数，这是因为月经和生育引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 六�6�1缺铁，也是造成肢体发凉�6�1畏寒的重要因素 手脚发凉怕冷的人，去医院检查一下血液中运载铁的蛋白质水平如何，，就能知道体内是否缺铁。缺铁者应多吃些含铁丰富的食物，如动物的肝脏�6�1牛羊的瘦肉�6�1牛奶�6�1绿叶蔬菜等，缺铁严重者应请医生诊治，服用补铁剂。手脚发凉怕冷的人，去医院检查时，还应该判断是不是雷诺病和雷诺现象本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-27
这种手脚冰冷、血液循环不良的问题相当常见，医学上称为雷诺氏症候群（手指会冰冷到失去血色）。在美国，几乎每5～10位女性中就有1位会发生，男性也不例外。 一般说来，身体有自动调节能力，当暴露在冷空气中，身体会自然放慢新陈代谢速度，去维持器官热能不散失。 雷诺氏症候群患者却因为血管过度收缩，导致局部血液循环不良，甚至阻塞，因此热能传不到手脚，还会有针刺的感觉，但只要温暖就立刻复原。较严重的雷诺氏症候群，甚至可能因为缺血造成组织坏死，必须截肢。 通常一般人只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改善。
第3个回答 2014-04-27
你好 肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚之分,你可以因你的体质而食养；药补不如食补 下面敬请参考自己 调整身体 阳虚体质占7.9% 主要做好“防寒保暖” 即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。 患病倾向：水肿、腹泻等。 调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。
第4个回答 2020-06-13
肢体远端动脉bai、小动脉在寒冷刺激和情du绪激动及其他因素影响下，而zhi发生的阵发性末梢动脉痉挛收缩或闭塞，肢体远端皮肤出现对称性，阵发性的惨败-发绀-潮红的临床症候群