要怎样在半年里瘦下去 现在100斤 好胖了 我要瘦回90斤啊 肿么办 感觉像是得了暴饮暴食症

Question

要怎样在半年里瘦下去 现在100斤 好胖了 我要瘦回90斤啊 肿么办 感觉像是得了暴饮暴食症 每天都想吃东西 嘴巴停不下来 吃了又后悔 夏天了 怎么办！！！

Answer 1

少吃吧。。以土豆或水果代食 跑跑步～

Answer 2

泰国yiyuan减肥药，世界文明，减肥快，无副作用，不反弹，我现在在曼谷医院，需要的话，我给你待回去追问

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追答

这是真的

很好用，不寄嘴

Answer 3

这个简单！每天晚上通宵看电影活着玩游戏！保证一个月下去10斤最少追问

哈哈

那我的皮肤就洗白了

追答

白了不是更好

追问

大哥 洗白的意思你懂不懂

追答

刚来地球 确实不懂地球方言！多多包涵哈

Answer 4

去游泳吧。。。一个月十斤左右追问

不会啊 上班根本没时间出去

追答

早晚去呗！

哪有想减肥又不肯牺牲的。。

追问

这个是真的

我在过午不食法 只是觉得效果好慢 晚上也在运动

追答

可以学习，。。什么都是一个学习的过程。。。嗯哪。。。我试过这个方法。很有效。。。而且我听他们说这个很有效。。。

主要是学会了就上瘾了，忍不住想去游泳。不会有像跑步那样的努力坚持

当然游戏得花不少钱😓

追问

嗯嗯 游戏必须得花钱

追答

打错了。。嘿嘿！学习一个新的技能也挺好的。。。

追问

好嘛

Answer 5

把你好吃好喝的，都给我，我没有东西吃，怎么都不胖，想胖胖不了！懂了吧？追问

大哥 你在跟我开玩笑嗦

追答

开什么玩笑？我说的真的，少吃多运动，就行了，你吃的东西我也拿不着。

Answer 6

你多高，追问

155 100斤很胖了

追答

多运动，晚餐少吃点！减肥别太心急……