第1个回答 2013-11-08
已经六岁的小孩不是光说就能让他开朗的.我觉得您更应该溶入到他的世界里,做家长的要和他平等的玩,固然家里人要多和他说话,而且家里常是高兴开心的气氛.不要他有点点错就限制他或者责骂他.让他也知道小时侯的你同样也犯错误也同样犯过相同的错误.因为有很多小孩内向是因为怕错,怕惹父母生气而不敢.多和他玩游戏,例如扑克牌,在看电视时,我不知道你是否同时和您的孩子一起看过动画片?你应和他常看在假期,互换意见对片子里的角色和事情.在玩的过程中你尽量要做到是他的同伴他的伙伴,不能命令他...在外面玩也是如此,多和他在游戏中交流.多关心他.千万别以大人的姿态压他.慢慢带他接触小伙伴,开始由家长领着,慢慢离开,这是一个过程或者一个月,或者更久 . 和别的小朋友玩是他既渴望却又怕,怕别的小朋友不和他玩,您可以把孩子带到别的小朋友家去玩,或者邀请别的小朋友来自己家里玩.他过生日的时候买个大蛋糕邀请小朋友来家里一起吃,教他和别的小朋友换玩具玩, 多表扬他,多牵他的手,多让他坐在家长的膝盖上聊天(猜些脑筋急转弯..一些互动的游戏,当然全家都能参加).使他没有距离,然后带他出去和小朋友玩的时候也要注意.参加游戏时,你要商量的口气和你孩子和别的小朋友,我们能参加吗?你的态度是永远影响他的.在玩的同时要尊重他以及他的伙伴.多带他去打球爬山,跑步骑脚踏车.就这样就好了,你想让他内向沉默都不能了.要不就加我QQ;664314813.
第2个回答 2013-11-08
如何提高自信心
每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?要是有的话,应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢?应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢?
当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。困难与人生相比,它只不过是一种颜料,一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候,不要逃避问题或是借酒消愁,有道是:“借酒消愁,愁更愁啊!”只要你对自己有信心的话,那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么什么事都能办到的。
相信自己行,才会我能行;
别人说我行,努力才能行;
今天若不行,明天争取行;
能正视不行,也是我能行;
不但自己行,帮助他人行;
相互支持行,合作大家行;
争取全面行,高考才能行。
其次,每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,精神振奋;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。
最后,做人一定要昂首挺胸,同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人,常常垂头是失败的表现,是没有力量的表现,是丧失信心的表现。成功的人,得意的人,获得胜利的人总是昂首挺胸,意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度,可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人,无论表现得多么自信,也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失,会影响对自己能力的认识,压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为:焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此,如果无法克服焦虑或沮丧,应去找专家帮助,治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值,压力就会减少,症状消失。 照镜子时,你是否无忧无虑、身心轻松,还是焦虑不安、心情紧张?积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考,就会发现自己生活中积极的方面