肝热吃什么食物好？

Question

如题所述

Answer 1

日常生活中患者吃油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物都可导致肝脏血液循环不畅，使肝脏充血及下腔静脉受压从而引起肝热现象的发生，就是平常所说的“肝热”情况。患者出现肝热的情况可以表现出的症状是：头胀头痛、心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦、脸色苍白等症状。尤其是到了夏天，人们更容易会出现肝热现象，所以肝热的人在日常生活中做好饮食调节，对肝热还有很高的调节作用。日常生活中患者可以多吃食物、水果和凉茶来降火的，像：降肝热的蔬菜：番茄、苦瓜、冬瓜、芥兰、甘蓝菜；.降肝热的凉茶：菊花、金银花、薄荷、柠檬、生山楂、黄芩、枇杷叶等；.降肝热的水果：西瓜、香蕉、乌梅、雪梨、柚子、柿子、苦杏仁等；以上食物对肝热的患者，有很大的帮助。

Answer 2

降肝热的汤：绿豆汤、莲子汤、猪肝汤猪腰汤、梨水汤等都可以降肝热；
降肝热的水果：西瓜、香蕉、乌梅、雪梨、柚子、柿子、苦杏仁等；
降肝热的凉茶：菊花、金银花、薄荷、柠檬、生山楂、黄芩、枇杷叶等
降肝热的蔬菜：番茄、苦瓜、冬瓜、芥兰、甘蓝菜等。本回答被网友采纳

Answer 3

养肝护肝吃什么好呢?这类普通食物你可记好了!助于肝脏补充活力! 养肝护肝的方法和饮食