橙子和鱼能一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

橙子和鱼不建议一起吃。水果中的果胶会和蛋白质发生沉淀，导致出现腹泻、腹痛等症状，少量吃基本上没有什么影响，但是一定不可以过量吃。

鱼类不建议和富含鞣酸的食物搭配。鱼含有的蛋白质含量十分高，这类食物食用之后可以补充蛋白质，蛋白质会和鞣酸发生反应，生成一些络合物，食用之后会增加消化负担，甚至是降低肠道的舒适度。

鱼类不建议和富含草酸的食物搭配。鱼中除了含有大量的蛋白质之外，还有丰富的矿物质，尤其是海鱼，这种食物如果和富含草酸的食物一起吃，很容易加重消化负担，甚至是影响身体健康。

鱼类不建议和富含脂肪酸的食物搭配。深海鱼中的不饱和脂肪酸十分多，这种食物食用之后，可以为大脑补充充足的营养成分，不过如果和富含饱和脂肪酸的食物一起吃，会降低不饱和脂肪酸的吸收率。

吃鱼的时候要注意，没有煮熟的鱼不能吃，有些淡水鱼中含有寄生虫，如果吃到了人体中，很容易产生寄生病，尤其是鱼头，含有的寄生虫更多。

Answer 2

可以的 没有什么事 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 但中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。 一天2-3个为宜.本回答被网友采纳

Answer 3

（我爸妈是这样说的）只要不是还海鲜就行了，不过也不建议你这样搭配来吃。因为橙子里含有大量的维生素C，维生素C与海鲜搭配起来吃会中毒的。（好像是会砒霜中毒，之前也听说过有个女的因为在吃海鲜前吃了大量的维生素C片，导致砒霜中毒，也忘了是死了还是得救了）本回答被网友采纳

Answer 4

两者可以同食，不相克。 附：橙子 —— 忌与槟榔同食。 不宜于牛奶同吃，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

Answer 5

橙子和这些海鲜河鲜不要一起吃！因为橙子维生素含量多,尤其是虾,它和虾反应生成3价砷,会中毒.不过吃了一点没事.毕竟水果不是纯维生素药片,所以没那么严重,不过会伤脾.