经常脸红是怎么回事?跟人讲话脸刷一下子就红了,心情稍微有些激动就会脸红,发热,心跳加速。

如题所述

社交恐惧症迹像,解决如下:
第一步:跟你熟悉的人多讲话,放开来讲,脸红也不要在乎;
第二步:渐渐地跟陌生人讲话,脸红也不要在乎,无所谓;
第三步:渐渐地在那些你容易脸红的情境下说话,放开来说,不要在乎;
同时,要调整自己的认知,只要不得罪人,不搬弄是非,不骂人,不说反动的话,就一切都无所谓。
大概如此,如果严重的话,需要专程进行心理咨询,心理咨询的步骤和这也差不多,自己慢慢调整。追问

我做销售已经4年了哦!跟各种各样的人接触过的,国内外都有的!

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第1个回答  2012-07-04
加油,靠自己
第2个回答  2011-03-09
不知道,我也这样,还容易哭,唉追问

嗯,我们俩一样的!

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