脑子里总是胡思乱想怎么办?抑制不住瞎想 有时候是最近发生的事不停重放 有时候是自己臆想的某些情节!!...

Question

脑子里总是胡思乱想怎么办?抑制不住瞎想 有时候是最近发生的事不停重放 有时候是自己臆想的某些情节!!帮帮我

Answer 1

有没有影响你的正常生活啊 没有你就继续想呗 知道自己累了 头疼了好好睡一觉就差不多了 如果已经影响你正常生活了 想想原因吧 是对某些事物过于渴望还是怎么地 别太在意 没什么的 就当开发想象力了

Answer 2

这是一个年龄阶段特有的现象，往往你注意力不集中，有时候空幻想一些东西，不务实。你可以看一些你喜欢的书呀，喜剧呀，出去玩玩呀。专注地去做一件你喜欢的事，专注的时间长了，慢慢就好了

参考资料：百度一下

Answer 3

在不影响当前生活的情况下，随它去吧。

Answer 4

很正常的事，睡一觉就好了

Answer 5

需要调节一下，做一些自己喜欢的事情，放松，尽量转移自己的注意力。
和朋友一起出去玩，看一些电影，肥皂剧啊。。不要给自己时间胡思乱想。

Answer 6

不必担心，这是青春期特征之一，不碍事。但也应想办法及时度过，我的建议是：尽早树立自己的人生观和价值观，这样就会有自己的方向了，办事才会关注