我记录的时候总是不知道怎样快速记录下单词（而且记起来感觉很怪，或者记了之后不知道句子的意思而盲目记下了单词，到后来还可能不知道当初记下的是什么单词），还有，记的时候总是会漏掉后面的信息点，又不知道哪些是重点，宗旨就是听到一个记一个，到最后故事都连不起来了，谁有比较好的方法给我呢？有些好像有技巧的，就是可以不按原文的话，比如说到灾难的话题死了多少人什么的可以这样表达（a number of people were injured），类似的再介绍给我一些，不过方法还是最重要，教我怎样把握全文记下重点.