我女朋友手很凉,怎么解决.救急,在线等

Question

她手总是很冰冷,她说以前不这样.
这是怎么回事,该给她吃些什么东西补补吗
请说点实质性的意见
我想从新给她温暖

Answer 1

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

Answer 2

手的凉热取决于血管的状态
精神舒缓，血管扩张，手就暖
精神紧张，血管收缩，手就凉

她是不是有心事？

或者少见情况，一些免疫组织病早期可以出现末梢循环差的表现
需要到医院详查，不过真的不多见

参考资料：俺是医生

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Answer 3

中药的话吃<金贵肾气丸>.是补肾阳的只是一般的滋补药可以放心的长期吃.
平常多吃些牛羊肉就可以了

Answer 4

是不是生病了手就会暖和。
我的两个朋友也是这样，听她们说是病，不过是不起眼的小问题。
我想除了吃药还是要做适当的运动，锻炼身体。
身体好了，万事都好啊~~

Answer 5

我也这个毛病，听人说多吃牛肉比较好，还有桔子皮。