不吃早饭对身体有什么好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

经常不吃早餐容易得病又损寿。医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利，对大脑功能活动不利，易患胆结石以及使人易发胖等等.

Answer 2

坏处
1、让你反应迟钝
2、慢性病可能“上”身
3、肠胃可能要“造反
4、便秘“出笼
5、会让你更靠近肥胖族

Answer 3

不吃早饭时不会有好处的，而且坏处还很多，如果你在青春期，嘿嘿，看人就只能仰视啊，你也不希望吧！想要减肥也不是这样吧！合理饮食才是最好的，暴饮暴食和减少食物量会影响身体健康，人体免疫力下降，容易患病

Answer 4

你想想看，胃经过一晚上的消化，如果不还不吃早饭，那胃受得了吗，如果要减肥的女生呢，是一定得吃早饭的，如果不吃早饭直接吃中饭的话会让胃一下子吸受过多，导致长胖，，如果你不想以后得胃病，那早餐就一定要吃，

Answer 5

早餐是一天中最关键的一顿饭，不吃早餐对你一点好处也没有。坏处海了去了。血糖降低，造成四肢无力。胃酸分泌过多，造成胃不适。

Answer 6

不吃早饭时不会有好处的，而且坏处还很多。看人就只能仰视啊，你也不希望吧！想要减肥也不是这样吧！合理饮食才是最好的，暴饮暴食和减少食物量会影响身体健康，人体免疫力下降，容易患病