让自己不要想的太多的书籍

Question

如题所述

Answer 1

心理学方面的书，你可以去看情绪管理
1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）
2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔 戈尔曼著）、
3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）、
4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫 伯恩斯著）、
5、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）、
6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。

Answer 2

狼图腾