如何忘却自己不愿意接受的事实，和产生的心理阴影？当你碰见类似问题怎么调整？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

试图忘却就是逃避，不愿意解释也就是不愿意面对，既然你已经给自己设定了逃避不去面对的基调那么你后面的心理反应自然而然你就会产生心理阴影了，解决办法就是勇敢面对不逃避，因为你根本就逃不掉，就比方打仗，大敌当前逃也逃不掉，你是投降呢还是拼死一战呢？所以调整的办法就是挡我者死追答

解释=接受／打错字了

Answer 2

没什么更好的办法，但是看已经看到了，只能用时间慢慢消解了，以后记住教训，类似这类东西不要围观，至于说不愿意接受的事情，这个没办法，人生的各种冲击随时都有，我觉得泰然处之就行了，祝你幸福。追问

权衡利弊，不能放弃，接受又心存芥蒂

追答

一个人最难做出的就是决定，一旦需要你来做个决定的时候，也没办法，一个尺度，对得起自己的良心，别伤害他人，其他的随便做吧，反正需要自己心里觉得舒服就行了，至于纠结的问题，既然无解，不去想就好了，也许哪天心情好了，事情也就迎刃而解了，祝幸福，采纳呀。

Answer 3

不知道楼主所说的事实，是感情上的还是身体上的，无论是哪种，都已经成为事实了，所以是必须要去面对和接受的，它不会因为你的不接受而自动消失，相反如你所说，会带来更多的心理压力，所以你只能去努力说服自己去面对现实，就拿我来说11月8号在工作中右手四指被切断，我才刚毕业还没结婚，可是已经无法挽回，生活还得继续，所以还是用要坚强来冲散你心中的雾霾追问

谢谢这位朋友的回答，看到你的信息我心咯噔一下，我很同情你，希望你早些康复。我是感情上的一些伤害，我曾与死神擦肩，但是没有让我这么难以自拔

Answer 4

清醒时做事，迷茫时读书。追问

读书的意义？

追答

读书的意义是自己开心，自己能处理自己的困惑不至于手足无措。

追问

谢谢

追答

88

Answer 5

时间是最好的疗伤药，试着慢慢放下吧追问

嗯，老生常谈，因为现在难以忘却