我做了一件很愚蠢的事情，心里好难受，好纠结，该怎么办哇？

如题所述

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推荐答案 2015-05-21

人的一生一世，又不是神仙，怎能无过，做错事，认真总结教训，天大的事总能解决，办法总比困难多，能说出来让网友邦助你解决，一吐为快吧！

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第1个回答 2015-05-21

😆不去想

第2个回答 2015-05-21

什么事呢？

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心里的委屈无人诉说,很难过怎么办?答：你可以找个最亲近的人诉苦,但是最主要是调节自己的心态,只要你心态好了,什么都不是事。先在没有人的地方大哭一场,然后再静静的想一想,或者大声唱歌,跑步,必须把压在心里的情绪,放出来。在本子上写出你为什么难受,写几条,在一条一条克服。不能想着改变别人,只能只变自己,你心里装什么,眼里会看到什么,在你潜...

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