为什么做完引体向上胳膊上的筋会疼呢，想不明白。

Question

就是胳膊关节附近捏一下就感觉很疼，还有就是用力伸直胳膊就感觉很疼。是筋疼不是肌肉疼

Answer 1

你说的胳膊关节
，是二头肌末梢吧。做个很简单的动作，手掌掌心向上做侧平举，然后将痛的那只手掌心贴墙，手指向下。在这个状态的时候，你就会感觉痛处 特别强烈，大概就在肩膀和手臂连接处12点位置的那个点。
这个点，就是二头肌末梢。

引体属于拉背的动作。拉背时，是需要二头肌持续维持而完成拉的动作的。对于手臂弱的童鞋，这个很正常现象。
每次引体向上之后，按上面说的侧平举拉伸一下，坚持几天就好了。

Answer 2

因为你的背部肌肉力量不够，过多的借助了手臂的力量。

Answer 3

扯着劲了吧，做的太猛了，慢慢做试试。本回答被提问者采纳

Answer 4

做引体向上后手肘痛，手臂先力竭的人会出现这种情况，背部先力力竭的人不会出现这种情况，什么原因，怎么解决？

Answer 5

缺钙 需要补充蛋白追问

我不缺钙啊