对声音敏感应该怎么办？我是一名高二学生，平时上课和自习时对同桌及周围同学摔笔、盖笔、翻笔袋、翻书、

Question

对声音敏感应该怎么办？我是一名高二学生，平时上课和自习时对同桌及周围同学摔笔、盖笔、翻笔袋、翻书、摔书及其它一些杂音感到异常烦躁，以至于影响我的心情和生活状态，想知道解决办法

Answer 1

对于这个问题，你可以去买个耳塞带上。。。青春期躁动吗，不是大问题。。或者你可以自己没事去空旷的地方，农村就去田野里，城市就去公园。。人少的地方。。聆听大自然的声音。。这样会改善你现在的状况的

Answer 2

我认为是你最近压力答，所以对声音会感觉烦闷，可以适当去看看心理医生追问

这种问题小学没有，从初二开始产生，然后越来越严重，于是应该怎样呢

Answer 3

五天相继而过，玉叽子猜想道：“难道自己猜错了”。

Answer 4

带耳塞 或者转移注意力

Answer 5

情绪控制，具体方法度娘