怎麼解決長期黑眼圈/眼袋問題

和大多数提问者相反,我从不熬夜,睡眠通常8-10小时,都不够,有规律,由于常爱发呆,眼神也无神,没什么体力活却总觉得累,女性身体现象各方面都很正常呀,不过经常面对电脑,偶尔眼睛发涩,请有经验或更专业的人回答哦!真诚感谢!

你好!我们的眼皮都很薄,血液里毒素就呈现在眼皮底下,肉眼看起来很明显,这就是我们说的黑眼圈了。黑眼圈是肝脏毒素和血液的风湿邪气造成的。 中医理论“肝主目”,“久视伤肝血”也就是说,一切与眼睛有关的症状都与肝脏有很大的关系。长时间的对着电脑或一样事物看,伤的是我们的肝脏,造成肝血不足,肝毒无法正常排出体外。 所以平时应该多用菊花,杞子,决明子泡水喝,可以达到清肝明目,去风湿的作用。还要在有空的时间里多做眼部的按摩,让眼部的血液循环通畅,毒素就不会藏在眼皮下了。所以你的症状应该从养肝泄肝火为主。 我想你应该属肝火旺盛型: 它的主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:黑眼圈,视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 (肝热是形成引起感冒一种原因,感冒为寒湿之风邪,进入五脏,入肝后不上调理,湿久成热,) 对症下药:对于肝火的人来说,《龙胆泻肝丸》是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心。只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
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第1个回答  2014-04-18
如何去除眼袋?保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散;经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环;按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜;适当多吃胡萝卜·番茄·动物肝脏·豆类等富含维生素A和维生素B2的食品,均衡体内的营养结构。
第2个回答  2014-04-18
■去黑眼圈.眼袋最根本的办法是:一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 五、眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛,之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及十、烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外.十一特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果 ■当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里介绍几种消除黑眼圈的方法,不妨一试 还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜,才是治本的方法。当然,你的黑眼圈若是遗传的,那就另当别论了。减黑眼圈 失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环 ■紧急修护 睡眠不足、哭过,都令双眼看来疲倦,兼现红肿。使用紧急修护精华,便能回复靓样 收服眼袋 挂一双大眼袋,委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良,各少女千万别在睡前喝太多水,亦应少吃过辣过碱的食物。眼部急救小方案:1对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。2晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。眼睛周围皮肤过于娇嫩,若不注意日常的护理,特别是涂了眼影卸妆不彻底的话,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是,睡觉时枕头太低也不行。当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里减黑眼圈 失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环。不少人涂上睫毛液、眼影来美目,无疑贪靓无罪,但要懂得选用温和的眼部卸妆液,否则黑色素积聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋,委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良,各少女千万别在睡前喝太多水,亦应少吃过辣过碱的食物。民间护眼法 ■去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼皮上,睡前一小时不要喝水 ●护眼产品眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效眼胶:也叫眼啫喱,和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法。眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法1.先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜,在右眼下方点下,左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点,千万要轻2.用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,至完全吸收。一般为4到5圈3.左眼操作同右眼4.最后再用两手无名指,轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋,有助血液循环,减少黑眼圈与眼袋形成 ●自制眼膜1.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果2.银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次,除眼袋 ●眼膜减淡黑色素1.洗净眼后将眼膜均匀涂抹眼四周,后等待15一20分钟2.轻用面纸抹去3.后拍上有酒精成分爽肤水4.再涂眼霜 ●民间护眼法1.去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水,早睡早起2.去眼袋避免紫外光照射不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分用较高枕头�避免俯伏睡姿 惊天地专属
第3个回答  2014-04-18
可常食的五种去黑眼圈果汁 1、苹果胡萝卜菠菜 将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 2、香蕉 木瓜 酸奶 将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量 3、猕猴桃 橙子 柠檬 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。 4、柚子 葡萄 三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。 5、黄瓜 豆浆 薄荷 一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。 眼袋快速去除方法: 1.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常 涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。 3.对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
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