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现在减肥,每天也吃,但是吃得很少。饿的胃疼是正常的吗?感觉一顿不吃饱,胃就很痛。求一健康减肥办法
如题所述
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推荐答案 2014-09-21
减肥是每个人的一种想法,但是减肥不是罪必要的。减肥过程中会比较容易引起各种身体的隐形疾病,只不过当前看不出来。减肥药也可可以,它只是短暂遏制脂肪的增快和加快脂肪代谢,这类药大部分都会是暂时性的,一旦停药一个时间段,就会反复。会带有副作用几隐形疾病,例如,胃病,厌食症,心理压抑等一部分,像你饿的胃疼,估计是长时间吃饭不正常,引起的十二指肠炎,饿的时候疼,吃饱的时候也疼,长时间会胃穿孔危机生命。所以我不建议长期吃药,和饿肚子。我有种建议,不过时间可能会长,根据个人身体原因吧,明显程度不一样。前期也可以吃药,但是你得从一开始锻炼,等脂肪消减差不多后,坚强一部分塑性的锻炼(这个你可以问下健身教练),之后就可以断药,多锻炼,不要刻意控制食量,你能吃一碗的吃三分之二或是半碗,因为你有胃疼,建议先看下是怎么回事。有事可以联系我
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其他回答
第1个回答 2019-11-17
您好,减肥是减的肉肉,不是营养,也不是健康,您因为减肥,吃的很少,导致自身的免疫力下降,其表现之一就是胃痛,如果您现在一定要减肥的话,我建议您吃魔芋酵母压片糖和β-葡聚糖酵母压片糖,魔芋酵母压片糖专门用于减肥,而β-葡聚糖酵母压片糖主要是增加我们的抵抗力的,你可以去了解一下,也祝你减肥成功,也不再受胃痛。
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...都会
饿得
特别快
,现在减肥,
早餐不吃中午不
吃也不
会
饿,就
答:
是因为你长久不吃或者吃的很少,你的肠胃已经适应了了你的这种习惯
。换句话就是,因为你进食比较少,胃小了,就是我们经常说的把胃饿小了。而且你的胃分泌的胃酸也会相应的减少。所以你不吃或者吃的很少都不会觉得饿。但是,你这种减肥方式真的挺伤身体的。最好是健康减肥,不要我们瘦了,身体也...
为什么老是
感觉吃不
饱 。
答:
第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,
有可能是肝功能不正常
,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正...
减肥
期间天天坚持不吃晚饭,是这样的体验分享一下?
答:
减肥
期间不吃晚饭,实话说是很辛苦的。我当时减肥时,是下班时间去运动的,时间大概是晚上7-9点。运动完会感觉到非常口渴,所以我通常会喝一大桶水,一方面补水,一方面撑撑胃,让自己感觉起来不太
饿
。但是最难熬的基本是晚上11点-2点期间。因为喝的水逐渐消耗了,运动后的身体也开始恢复,当你躺在床...
减肥
对一个人的改变和影响有多大?
答:
原来的他总是默默无闻
,现在
他总是频繁的出
现在
更多的舞台上,因为他知道,以前的他错过了更多,可以说减肥改变了他的命运,让太更加开朗自信,对于未来也有了更加清晰和明确的定义。但参加到减肥队伍中的朋友们也要注意,千万要合理
减肥,不
能节食减肥,希望每个人的生活很更加美好。
一天吃
一顿
饭会瘦
吗?
答:
--我是属于碳水吃多就容易胖
,但是吃
零食就没影响。所以这种方法要看适合不适合自己,以及自己的身体情况,比如说胃是否遭得住一天一顿饭。如果是喝水都胖的体质,那就不要用这种办法,比较建议通过锻炼来
减肥
。--当然还是不建议这种减肥方式,因为对身体多多少
少都是
会有伤害的,希望大家合理减肥。
已经吃的
很少
了
,但是
还是减不下了体重,怎么办?
答:
已经吃饱了,可是肚子还是
饿的,但是
已经吃不下了 您好,这是胃病的一种情况,建议到医院去检查一下。每个人的身体都是非常重要的,您也一样。我150斤吃的已经控制的很少了
,就是不
见瘦怎么办 只在吃上控制应该太单纯!结合体育锻炼试试!要坚持约!青春期体重略重怎么办?吃的
很少,
锻炼也很勤...
晚饭
不吃
对身体是好是坏?
答:
晚饭不吃对身体不好。长期不吃晚饭胃将会变得扁,很容易得胃癌以及与胃相关的其他疾病。晚上做点粥食用。什么粥都可以,因为粥有助于消化,而且不会长胖。早餐重要,晚餐也是十分重要的,必须要吃好。“早吃好,午吃饱、晚吃少”,这里所说的晚
吃少,
是少吃,并不代表不吃,一定要懂得这个道理。...
百科-养生篇胃是怎么被你折腾坏的?
答:
3.餐后运动族,吃完饭就赶着去健身、跑步,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。 4.
吃饱就
睡族:不少人习惯吃宵夜回家倒头就睡。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很容易出现消化功能异常。 5.天天吃撑族,不仅会加重冒的负担,还会增加胰、胆等消化器官的压力打乱消化系统的正常工作。 6.小病隐忍族:对胃部隐痛、...
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感觉饿?
答:
这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。3、糖尿病前期状态 如果每次都
正常吃,
并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子
,就很
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