冬季来临之际,有冻疮病史的人应该如何预防?
1.平时加强体育锻炼,增强体质,以提高耐寒能力。
2.营养不良、贫血及具有冻疮素质者应加强营养,提高机体对寒冷的适应性。
3.入冬注意保暖,衣服宜宽畅温暖。外出时局部宜涂防冻油膏。
4.皮肤应保持干燥,避免长久接触寒冷潮湿。
5.鞋袜不宜过紧,受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。
6.治疗慢性贫血及消耗性疾病。
7.常行局部按摩及温水浴,改善血液循环。
8.可在入冬前一段时间,用紫外线照射以前患冻疮的部位,隔10~20d 1次。
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